בפרשה מסופר על מכירת הבכורה של עשו ליעקב. "הלעיטני נא מן האדום אדום הזה.. ויאמר יעקב מכרה כיום את בכורתך לי" (בראשית כ"ה, פס' ל'-לא').
כמה פעמים יצא לנו לעשות משהו או להגיב בדרך מסוימת רק בגלל שהיינו רעבים?
הרבה פעמים כשאנחנו רעבים, אנחנו מקבלים החלטות שאנחנו מצטערים עליהם אחר כך.
כדי למנוע את התגובות האינסטנקטיביות,
יש לי כמה סודות כדי להצליח לשלוט על הדחף-
לשתות מים, להפחית כמויות סוכר, לתכנן ארוחות.
ספרו לי על החלטות שגויות שלכם שאתם עושים כשאתם רעבים.